是有一定效果的。平时可以用藏红花蒸鸡蛋等调理,还可以用藏红花泡脚,中成药物适当运动均衡饮食调理。宫寒平时需要注意避免受凉劳累饮食,避免生冷硬食物。
宫寒多表现为痛经,月经后期月经有血块,小腹冷痛,腰脊疼痛等等一些症状。
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