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我想让我女儿吃核桃她三岁了可以生吃核桃吗？每天吃几

我想让我女儿吃核桃她三岁了可以生吃核桃吗？每天吃几个核桃最好？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，可以吃核桃的，最好是山核桃，因为山核桃比较小，含油质相对比较少，意见建议：不会导致孩子出现肥胖，同时还具有补充大脑的作用，如果是打的很好，油脂太多了，不适应。

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