腰5到骶1椎间盘突出如何治疗

如果疼痛比较厉害，处于炎症急性期，一般不建议长期牵引、推拿按摩治疗，容易刺激局部，加重炎症反应。可以吃点活血化瘀、通络止痛的中药或中成药，配合膏药、针灸、红外线、熏蒸、中频导入等方法进行综合治疗。

突出的间盘很难通过保守治疗恢复原状，平时要注意预防和控制，少弯腰，避免久坐负重，卧硬板床休息，戴个腰围保护腰椎，注意防寒保暖，避免剧烈运动和过度劳累。