问题分析：你好，一般情况下你说说的这种情况首先需要考虑腰椎间盘突出及腰椎退行性变。意见建议：你这种情况主要考虑保守治疗。
治疗主要是卧床休息，暂时尽量避免下地，卧床需要卧硬板床，痛疼可以口服双氯芬酸钠缓释胶囊，痛疼症状缓解后，工作和生活中注意保护好腰部。
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