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一周内体重爆增20来斤请问这是怎么回事

最近一个月天天从早上七点加班到晚上十点，一周内体重还增20来斤，现体重130斤，请问这是怎么回事

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

还是不注意饮食的原因造成的，一定要注意控制体重在正常范围内平时要注意保持清淡饮食为主，减少脂肪类食物和油炸食物的摄入，可以同时配合跑步或者跳绳的方法来进行消耗体内多余的脂肪

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