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用力过猛导致腰肌扭伤如何治疗

我刚刚篮球比赛，打球太认真了，用力过猛导致腰肌扭伤，现在特别难受，我总是感觉身体有点不舒服，吃什么东西都没有胃口，用力过猛导致腰肌扭伤如何治疗？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌扭伤之后要经过休息，会慢慢的恢复正常的，可以使用一些活血止痛的膏药进行护理，口服活血止痛的药物，平常尽量饮食清淡，避免辛辣油腻食物，注意保暖，不要着凉，多喝点热水，适当增加益生菌和助消化药调理肠道菌群改善消化。

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