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玉米吃多了会不会便秘

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，玉米是粗粮，能够促进胃肠蠕动，因此能够促进排便，不能导致便秘，反而能够预防便秘。但是玉米也不易消化，因此也不要一次性吃太多，可以将玉米粗粮细作，这样更容易消化吸收。

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