你好。我想知道血唐高的人可以吃哪种水果。谢谢

病情分析： 高血糖饮食原则：

1,每日摄入热量在1500－1800千卡,胖人1200－1500千卡,主食一般以粗杂粮为主,如燕麦,麦片,玉米面等.

2,蛋白质来源以大豆及其豆制品为主,总热量不超过15% .

3,多吃具有饱腹作用的蔬菜.

4,禁用食物有：红,白糖,葡萄糖及糖制甜食,如糖果,果酱,糕点,蜜饯,甜饮料,土豆,山药,藕,胡萝卜等少食.

5,猪油,牛油,奶油,黄油等不用,可用植物油代替.

6,花生,核桃,芝麻,瓜子尽量少吃.

7,蛋黄和动物内脏不用.

8,水果中含葡萄糖,果糖,能使血糖升高,故在血,尿糖控制相对稳定时,空腹血糖

9,少量多餐.高血糖病,尤其是重症者不要吃水果,因为水果中含有果糖,蔗糖,葡萄糖,消化吸收快,使血糖很快上升.在临床上,可以服用水果,应注意以下几点：①如果能用黄瓜或蕃茄代替水果较为安全.②最好不要天天吃水果要吃只能少量,同时减少主食1/4---1/2两.③吃水果的时间最好在餐后2个小时或睡前吃,因为此时血糖高峰已下降,吃少量水果不会引起血糖上升太高.④在低血糖出现时可吃些水果.意见建议：总的来说,没有甜味的最好（如某些热带水果）,甜度高的较安全（如西瓜,荔枝）.因为天然糖类主要是葡萄糖和果糖,果糖很甜,但对血糖影响较小.但它们都会产生较多热量.所以都不要过量.最好找一下“常见食物营养成分表”,做到心中有数。