问题分析：你这个情况的话多是出现了内分泌失调的缘故，这个跟你的饮食或者生活习惯都有关系，你可以选择使用中药调理一下意见建议：平时饮食宜清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物。
还有就是注意及时休息，不要熬夜。积极锻炼身体，注意及时排汗排毒
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