问患者提问

如何治疗产后腰痛

我生完孩子没几个月，最近几天我经常腰痛。我经常用热水袋来缓解背痛。我还把热盐放在布袋里，好几次盖住我的背痛，但都不起作用。背痛越来越严重了。我想问如何治疗它？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

在饮食上多吃一些补钙补维生素比较多的食物，在睡觉时尽量平躺，不要劳累和熬夜，也可以适量的活动一下，提高自身的免疫力和抵抗力，多吃一些补微量元素的钙片之类缓解症状，如果腰疼比较严重的话去咨询一下医生，再用药物治疗。

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