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常吃芝麻有什么好处，什么时间吃最好？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：芝麻性偏凉，可以滋阴补肾，乌须黑发，一般用于肾虚导致的须发早白，大便不畅的病证。意见建议：如果脾胃功能正常，一般空腹食用，而如果脾胃虚寒者，建议少吃。

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