健康指导：蜂胶中含较多的果糖卵磷脂和微量元素，能促进机体新陈代谢，有抗衰老的作用，适当吃一些对滋补身体是有好处的。
早上肠胃的吸收功能最好，一般蜂胶可以在早上空腹吃1-2勺，吸收效率最高，同时要注意蜂胶不要吃太多，太多容易造成糖分摄入过多，引起肥胖。
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