汗蒸完事就能马上洗澡吗，还是间隔多长时间

问题分析：极度不建议汗蒸完立即洗澡！汗蒸后全身毛细血管扩张，血液大量分布在周围。意见建议：如果你立即洗澡，澡堂内的蒸汽会致使你吸入氧气减少，水温太热会造成更多的血液分布在外周，偏冷会导致血管急剧收缩，引起感冒和心脏负担加重。

最好的方法是披个毛巾到个空气流通的地方缓缓，等到身上的汗也差不多快干了，体力也恢复了再去简单一冲就好。