会上火，枸杞有提高免疫力和抗衰老的作用，但服用过多就会造成上火的情况，枸杞还有促进血液循环的效果，若是服用的剂量过多，会造成血压升高的情况。
建议：适量的补充物质，不要贪多导致身体吸收不了，造成反效果。
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