月子期间可以吃卤猪蹄吗

健康指导：在月子期间要注意少吃辛辣刺激食物少吃生冷食物，会影响产后恢复，要多吃含优质蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时可以多吃一些汤水，有利于产后恢复和哺乳。

对于猪蹄，含较多蛋白质和胶原蛋白，可以适当吃些，对身体恢复有好处，同时对下奶有好处，但卤的含调味品太多，不利于身体恢复，可能还会造成回奶，所以一般不要吃卤的，可以用猪蹄炖汤，适当加些黄豆，对恢复和下奶都有好处