病情分析：可能腰椎间盘出现了问题。建议你到正规医院行腰椎CT,MRI检查，以明确病因。另外，建议睡硬板床，少做体力劳动，注意腰腿部保暖。
意见建议：是可以采取针灸、按摩来缓解疼痛的，如果效果不是很明显的话，是可以采取手术治疗的
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