白酒喝多少对自己的健康有益

问题分析：您好！很高兴为您解答，根据您的描述，适量喝点酒对身体是有好处的。白酒舒筋活血白酒可通血脉，御寒气，醒脾温中。

夜晚饮用少量白酒可催眠、散寒舒筋、活血、健胃等功效。意见建议：建议高度酒最好别喝，48度男性不宜超过100克，女性不超过50克。

希望我的回答您能满意！