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怎样可以快速减肥？快速减肥的方法

这两年体重涨的厉害，最近想减肥，请问怎样可以快速减肥？快速减肥的方法有哪些想得到的帮助：怎样可以快速减肥

提问时间：2020-04-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据您的情况，首先我们是不考虑药物减肥治疗为好的！一般我们首先需要考虑的就是运动锻炼，还有就是需要适当节食，这个是最健康的办法！

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