儿童肥胖标准怎么计算

健康指导：儿童体重130厘米以下的计算公式：年龄乘以2加8。儿童肥胖需要及时减肥，这不仅是容易导致他们自卑的心理，肥胖达到一定的程度，容易导致一些其他的并发症。

建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；

忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；忌生冷，油腻。