体质不错的话在月经期是可以吃方便面的,但是方便面里面有不少添加剂,没有什么营养,只能补充身体的能量却无法提供身体所需的营养,因此虽然不容易发胖,但是还是应该尽量不吃或少吃方便面,多吃主食以增强月经期间的体质,且经期吃方便面的话还应注意不要选择辛辣性的。
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