你好,坐骨神经痛疼主要是腰椎间盘突出导致的,建议你严格卧床休息,一般需要二周以上,尽量避免下地活动,卧床需要卧硬板床,口服消炎镇痛类药物,也可以配合针灸及理疗,痛疼症状好转后,平时注意加强腰背肌功能锻炼。
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