你好，你这个情况应该是乳腺增生的症状。不用过于担心，如果疼痛比较轻，可以不用治疗，或者可以用丝瓜瓤熬水喝。如果疼痛严重应该去医院检查一下，必要时服用逍遥丸治疗。
同时应该保持舒畅的心情、乐观的情绪。不要生气，多进行体育锻炼。
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