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8岁男孩身高135,体重40kg怎么减肥

我家儿子今年8岁，身高大约135,体重40kg。是不是太肥了，想让他减肥又怕他营养不够耽误他成长，我该怎么办？有什么好的食谱可以推荐？谢谢

提问时间：2020-06-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：科学的减肥方法是控制饮食并配合运动疗法。饮食主要是给高蛋白、低脂、低糖饮食，这样宝宝不会缺乏营养的。

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