问题分析：这种情况很可能是你的股骨外髁发育不良，髌骨容易向外侧滑出股骨髁间窝。意见建议：建议你去正规骨科医院照一个髌骨切位片，看看股骨髁的发育情况。
如果发育正常，那就要考虑是否是你的膝关节内外翻角度超出正常，或者是膝关节周围韧带松弛等情况了。
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