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我妈67岁，有糖尿病20多年，控制很好。

我妈67岁，有糖尿病20多年，控制很好，胆结石10多年，最近严重缺钙，不知如何补钙好，请求教各位医生

提问时间：2020-05-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

健康指导：您好，从营养角度可以多吃些补钙的食物，例如含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等，另外建议注意休息，要注意防止受寒。
避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡等，多晒晒太阳！祝您健康！

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