根据你的病情描述,夜间睡眠在十点到十点半睡眠为好,因为这时候机体准备开始排毒你的孩子可以纠正一下睡眠时间,白天不要让孩子睡太长时间,可以适当的外出运动一下,有利于抵抗力提高。
另一方面,家中室温高也会引起困倦,打哈欠
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