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女，21岁，天天晚上做梦

女，21岁，天天晚上做梦，醒来头脑很累，严重的话会引起偏头痛，睡不够，但由于已经习惯了，对白天生活已经没什么影响了

提问时间：2021-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

夜间多梦，常见原因与精神压力过大有关系。建议口服中药调理，并注意保持良好的心态。白天少睡觉。调整生活作息时间。如果不影响白天工作，整体影响不大。
以上是对“女，21岁，天天晚上做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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