指导意见：你好，结合你提供的情况，应该是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素平时要规律饮食，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况。
希望我的分析建议对你有所帮助。
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