颈部生理曲度变直该怎么做？不睡枕头可以吗？

病情分析： 颈椎生理曲度变直，没有其他症状，就是长期姿势不正造成颈椎变直。

一、请中医脊椎科医生通过手法推拿按摩矫正你的颈椎。

二、平时坚持做颈椎保健操。意见建议：

三、买一个可以调整高低软硬符合你的头型及颈椎曲度的护颈枕。只要你能按我说的做，很快会好起来。祝你早日康复。