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血糖13可以吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱,香菇,

血糖13可以吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱,香菇,柚子,南瓜及粗粮还有有益的大豆及其制品还有西红柿、菠菜、黄瓜、还

提问时间：2020-04-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

问题分析：你好，柚子、桃、梨等水果就不要吃了，或者说可以少吃一些，青菜的话还是没有问题的。意见建议：因为你空腹血糖13也算是蛮高了，不能再吃太多的甜食，这样是容易导致血糖的异常升高甚至是出现血糖控制不良，加重胰岛的负担，从而会使得一部分胰岛B细胞失代偿。

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