我就是上班累颈椎就疼得厉害

颈椎病的一般症状为：脖子发硬、发僵、疼痛、肩沉重变硬，严重时会有头晕、头痛。上肢无力麻木，下肢僵硬凝滞等症状。一天时间有三分之一是在睡眠中度过的，所以国内外很多医学专家都建议使用温感记忆棉枕头。

另外你最好经常活动活动，做做颈椎操都会对颈椎的恢复有很大帮助的。多轻松筋骨，对颈椎有好处。