腰膝酸软，浑身乏力

问题分析：你好，根据你的病情分析 你的这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有比较好的效果。

意见建议：同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、太溪、大椎等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。