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有助于睡眠的无副作用药，有吗？

提问时间：2020-02-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况可以服用一些中成药调理看看，比如安神补脑液，甜梦口服液等药物，还应该劳逸结合，合理休息，避免熬夜，白天适当锻炼活动。

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