应该低糖，低脂，高蛋白饮食。低糖就是少吃碳水化合物类的食物，即我们所说的主食，比如馒头，米饭等。低脂即少吃动物性脂肪，就是动物的肥肉，尽量少吃。
但是植物性的脂肪，比如花生油，可以降低血脂，可以适度的吃。
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