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女性养生保健大全

最近我总是感觉自己的皮肤特别的干燥，脾气也越来越大，总是吃的也比较多，现在体形也难看。难道更年期早到了？女性养生保健大全？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

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