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吃什么能起到防治脑中风

舅妈因为高血压导致了脑中风，现在我的血压也特别高，而且我很害怕会有脑中风，请问吃什么食物能起到防治脑中风？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

大蒜，葛根粉，香蕉，松针，土豆，牛奶，柠檬，桔子，紫菜，还有大蒜等等。都是可以预防脑中风发病的。而且常吃富含镁的食物的人群，其中风的发病率大大降低。
冬菇、西红柿、海带等等。

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