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问患者提问

怎样缓解孕期手麻，原来是晚上睡觉才麻，现在白天上班手也麻，整个胳膊都憋得慌，有什么好办法，缓解吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一个姿势保持久了就会麻，因为宝妈体重和原来不一样了，也有可能是缺钙的表现。宝妈最好不要总保持一个姿势，多活动，手部不要总保持抬高的姿势，尽量自然下垂。
喝牛奶，补充钙应该都可以缓解。让老公帮忙做按摩。

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