脚冻一般搅动主要考虑是因为局部血液循环比较差，或者有一些雷诺综合症导致的，中医方面主要考虑是因为阳气亏虚或者气血不畅通，具体要到医院检查一下。
平时要注意多吃温热食物，少吃生冷食物，避免受寒，注意保暖，多进行热敷和按摩。
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