血压数值在100/80mmhg，这样的数值是属于正常的。如果出现了明显的身体的不适症状，可以考虑及时的做一个24小时的心电图检查进一步的明确。
注意休息，清淡温热低盐低脂饮食很重要的，定期测量血压，均衡饮食。
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