闭经吃什么有效

如果平时月经周期规律的话，那月经推迟不超过一周，就是正常的，月经持续3到7天是正常的。现在有月经不规律的话，可以做一下B超检查，看子宫内膜情况，或者验血检查一下自身激素水平，可以用药调理一下月经。

应多吃一些易于吸收食物;少吃酸辣刺激性的食物，刺激性食物容易引起经血过多。