问患者提问

早晨起来吃萝卜好吗

我听人说胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素，可以刺激皮肤的新陈代谢，使肤色红润，我打算每天早上空腹生吃红萝卜，这样对身体好吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胡萝卜富含胡萝卜素及多种维生素和多种矿物质，适当吃些对人体健康有益，是可以每天早上适当吃些胡萝卜的。但是不要多吃。

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