问患者提问

全身疼痛浑身不舒服

总是着急发脾气，没有精神，而且做事情提不起精神，而且很容易健忘，脾气也变暴躁了很多，另外总感觉腰酸背痛的，晚上睡觉还出现了失眠多梦的情况，已经绝经了:需要医生帮助提供远程诊断：全身疼痛浑身不舒服

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

相关问题