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问患者提问

寒凉食物吃多了如何平衡

如果常食的食物以寒凉居多，有哪些温热的食物可供选择呢？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：寒凉的食物在烹饪时最好加入生姜、辣椒、桂皮、大茴香等辅料，在调味的同时用以平衡食物阴阳。

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