您好，根据您以上所描述的症状，主要考虑是上呼吸道感染引起的，平时注意休息，多喝水，多吃水果蔬菜。指导建议：忌辛辣刺激性的食物，建议服用消炎药配合鲜竹沥口服液。
止咳宝进行治疗，注意休息，避免过于劳累，必要时去医院化验血常规，拍胸片检查，明确病因，对症治疗。
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