问题分析：你好，你所出现的症状在中医认为，是由于脾肺阳气不足，卫气不固所导致。意见建议：建议采用中医药治疗。玉屏风颗粒、川芎茶调散加减治疗具有比较好的疗效。
生活上要注意起居规律，避免熬夜与过劳。饮食可适当多吃一些羊肉、狗肉等具有温补功能的食物对治疗有帮助。
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