主要就是膝关节的主动屈曲，还有被动屈膝，股四头的收缩，还有直腿抬高等力量训练。可以配合局部的中药熏洗，可以起到活血化瘀、疏通筋络、缓解粘连的效果。
用火针疗法也行，配合拔罐疗法效果更佳！这个疾病的治疗需要一个过程，不可操之过急，按照医嘱配合治疗。
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