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头发跟草一样怎么办

我的头发这几年是越来越差了，干燥得很严重，头发跟草一样怎么办？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发比较干燥是由于营养不良导致，平时可以多进行补充营养，吃一些富含纤维素和维生素多的食物的，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者是吃一些五谷杂粮避免对头发造成过度的损伤。

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