前列腺能保养吗？

前列腺能保养，平时多做提肛运动和有氧运动能使体质增强，也可以做前列腺按摩，这样能避免前列腺增生和肥大。前列腺出现疾病会导致尿急、尿频，长时间不规律生活作息或者是大量喝酒，都会使前列腺出现疾病。

长时间憋尿也会引起前列腺炎，平时要注意身体保暖，尽量避免着凉引起病毒感染。