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我160斤170CM纯绝食15

我160斤170CM纯绝食15天，可以瘦多少斤

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，其实减肥最好的方法就是节食和运动，绝食是不可取的指导意见节食和运动是减肥最好的方法，像你这种情况，如果不想运动，也不想吃减肥药，可以试试针灸减肥，效果很不错，针灸一方面可以抑制食欲，一方面可以燃烧脂肪，不能不吃东西，那样很容易反弹且对身体损伤很大

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