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薏米吃了对女人有什么好处

提问时间：2020-05-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：薏米有利水去湿的作用，配合赤小豆做粥有很好的去湿效果，对于脾胃功能弱，体内痰湿多的人，适当喝些薏米粥，或薏米红豆粥，有健脾胃改善体质的作用，有利于食物和脂肪的消化分解，对于体湿造成的肥胖，有一定的减肥效果，对于调节内分泌也是有一定好处的，适当吃些对身体有好处

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